Tư thế đánh golf chuẩn - Căn chỉnh độ rộng của chân 

Yếu tố mà các newbie cần phải quan tâm đầu tiên đó chính là độ rộng trong tư thế đứng của đôi chân. Hầu hết những chuyên gia hay các golfer chuyên nghiệp chia sẻ các golfer nên uống công một chút tại hai đầu gối trong tư thế đúng. Đặc biệt, điều chỉnh sao cho chân rộng ngang vai, đây được xem là độ rộng phù hợp nhất cho golfer có thể sử dụng dễ dàng bộ gậy Irons. Tuy nhiên đối với gậy gỗ hay gậy Driver thì người nên mở rộng hai chân thêm một chút. 

Tư thế đánh golf chuẩn - Căn chỉnh bàn chân và ngón chân

Trong tư thế đánh golf chuẩn vị canh chảnh bàn chân và ngón chân có vài trò cực kỳ quan trọng nhưng lại rất ít golfer lưu ý điều này. Đầu tiên bàn chân trước của golfer cần phải mở đúng hướng nhìn về phía mục tiêu. Bên cạnh đó kết hợp với bàn chân sau xoay một góc 90 độ với mục tiêu. Hầu hết những golfer chuyên nghiệp cũng như chuyên gia đánh giá rằng bàn chân và ngón chân golfer đặt đúng vị trí sẽ gia tăng độ linh hoạt cho người chơi.

Kiểm soát cân bằng cơ thể

Trong tư thế đánh golf chuẩn, trọng lượng toàn bộ cơ thể của golfer sẽ được phân tách đồng điều từ ngón chân đến gót chân. Nhờ vậy mà người chơi có thể tiến đến những cú đánh với lực tốt nhất theo mong muốn của bản thân. Đặc biệt dựa trên từng loại gậy mà golfer phải phân bổ trọng lượng cơ thể khác nhau, cụ thể: 

• Đối với gậy gỗ ( Driver, Fairway wood, Hybird)- Nên đặt trọng lượng cơ thể nghiêng về một bên song song với việc đổ dồn lực vào bàn chân trái đối với golfer thuận tay phải và ngược lại. 

• Đối với gậy sắt trung bình ( iron) - Trong trường hợp này cần phải phân chia trọng lượng cơ thể phân bổ đều cho cả hai chân.

• Đối với gậy sắt dài (iron) - Tư thế đánh golf chuẩn nên dồn trọng lượng cơ thể toàn bộ về chân phải đối với người chơi thuận tay trái và ngược lại. 

Đó là một vài chia sẻ của 7Golf về tư thế đánh golf chuẩn cho những newbie, hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn cải thiện kỹ năng của mình trong quá trình tập luyện. Đặc biệt nếu như bạn có thời gian nhàn rỗi và mong muốn tham gia các khóa học đánh golf, thì đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất nhé!

---------

7Golf - Play like a champion today

Web : https://7golf.vn/

Instagram: https://www.instagram.com/7golf.vietnam/

Zalo HCM: 0777 777 977

Zalo Hạ Long: 0889 077 077

Youtube: https://bit.ly/3rwtFoN

Địa chỉ 1: 00.21, tầng trệt, CC Thủ Thiêm Lake View 1 - 19 Tố Hữu, P. Thủ Thiêm, TP Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh

Địa chỉ 2: Sân Golf Tuần Châu, Đảo Tuần Châu, Tỉnh Quảng Ninh, TP Hạ Long

Địa chỉ 3: Sân Tập Golf Tuần Châu, Đảo Tuần Châu, Tỉnh Quảng Ninh, TP Hạ Long