Trong bài viết này, hãy cùng 7Golf đưa ra 10 lý do hàng đầu khiến trình độ chơi golf của bạn không được cải thiện, ngay cả khi bạn đang tập luyện nhiều hơn bao giờ hết.

1. Bạn không tập luyện, bạn chỉ đang “tập thể dục”

Chúng ta thấy một người đàn ông đi vào phòng ăn và khoe rằng anh ấy đã đánh năm khay bóng vào ngày hôm đó. Vấn đề là, ít nhất 90% những cú đánh đó là một sự lãng phí hoàn toàn thời gian! Người này chỉ đang tập thể dục, không mang lại bất kỳ lợi ích nào cả. Khi bạn đánh nhiều cú như vậy, bạn không có cơ hội để trở nên tốt hơn vì bạn chỉ đang củng cố những lỗi swing kém hoặc các chuyển động không đúng do mệt mỏi.

Hãy giới hạn mình mỗi lần chỉ một giờ, và sử dụng thời gian này một cách thông minh với các cú swing chậm, phản hồi chính xác và sửa swing trước gương.

2. Bạn không hiểu "cảm giác so với thực tế"

Cảm giác và thực tế là hai điều khác nhau, và nếu bạn không biết sự khác biệt đó, bạn sẽ phải tập luyện gấp đôi và lâu hơn để cải thiện. Nhớ lại cảm giác khi thực hiện cú đánh "mới"? Cảm giác lạ lẫm đó và thực sự giống nhau như thế nào khi xem qua camera? Đừng sợ hãi phóng đại một cú đánh mới để thực hiện thay đổi bạn muốn; nếu bạn không phóng đại nó, sau đó bạn có thể phải bỏ ra nhiều thời gian hơn để loại bỏ bất kỳ cú đánh nào bạn đang cố gắng loại bỏ.

Sử dụng video quay lại để nhắc nhở bản thân về điều gì đang diễn ra khi bạn thay đổi cú đánh. Những thay đổi lớn trong tâm trí của chúng ta thường dịch thành những thay đổi rất nhỏ trong cuộc sống thực; video sẽ nhắc nhở bạn cần phải làm gì.

3. Bạn chỉ tập luyện những điều đã thành thạo

Bạn đã bao giờ đi tới sân đánh và cố gắng để đánh thật nhiều cú driver của mình so với việc đánh các cú đánh khó xử xung quanh cây cỏ, hoặc các cú putt lag siêu dài của bạn chưa? Trên thực tế, chúng ta đều làm những điều chúng ta đã giỏi hoặc thích làm với lý do "chúng ta không muốn mất đi". Nâng cao điểm mạnh của bạn, nhưng đồng thời làm việc chăm chỉ trên các vấn đề khác của bạn để thực sự cải thiện.

4. Bạn không làm cho việc tập luyện không thoải mái và gặp áp lực

Một trong những điều chúng ta thường thấy là khi một người chơi có thể đánh bóng như một vị vua trên sân tập, nhưng ngay lập tức khi họ bước vào sân, mọi thứ thay đổi tồi tệ hơn. Tại sao? Bởi vì họ trở nên quá tập trung vào kết quả. Nếu họ có thể đảo ngược quá trình tư duy — tạo ra sự áp lực trong tập luyện và lo lắng khi trên sân - họ sẽ là một “nhà vô địch thế giới”. 

5. Bạn không thử nghiệm các thay đổi của mình trên sân golf

Được rồi, bạn đã làm việc đó, và bạn cảm thấy rằng bạn đã thành thạo cú đánh "mới". Bây giờ hãy đưa nó ra sân và thử nghiệm nó. Sân golf là nơi duy nhất bạn có thể xem xét liệu bạn thực sự hiểu biết về cú đánh mới hay không, và dưới áp lực trên sân là cách duy nhất để thực sự biết chắc chắn!

6. Gậy của bạn không phù hợp

Nếu bạn có gậy bị lỗi, thì làm sao bạn có thể biết bạn đã loại bỏ được một cú đánh lỗi hoặc cú đánh kỳ lạ nào đó không? Có lẽ những tay cầm siêu trơn kia đang làm cho áp lực tay cầm của bạn tăng lên khi bạn định vị và đây là lý do tại sao bạn có xu hướng đánh gậy quá nhiều vào bên trong trên đường trở về? Hay là do một chuyển động lỗi của cánh tay và cổ tay? Nếu gậy của bạn không chính xác, thì bạn sẽ luôn phải chiến đấu với điều gì đó có thể không phải là vấn đề của bạn thực sự, mà nằm ở cây gậy bạn đang dùng.

7. Mục tiêu

Bạn không có... mục tiêu, tập luyện, đánh giá hoặc phản hồi nào
Xin lỗi, nhưng chỉ đánh bóng mỗi ngày không phải là cách tốt nhất để cải thiện bất kỳ điều gì! Bạn đã bao giờ tự hỏi "mục tiêu của hôm nay là gì?" và sau đó "cách tốt nhất để làm việc để đạt được mục tiêu đó là gì?" Lần tới bạn đến sân đánh, hãy tự hỏi hai câu hỏi đó, và sau đó tự hỏi làm thế nào bạn sẽ đánh giá điều này và hiểu phản hồi bạn nhận được. Hầu hết mọi người thậm chí không nghĩ đến những điều này, cũng như họ không có yếu tố nào đó trong tình huống để làm như vậy.

Để trở thành một người chơi tốt hơn, giống như trong cuộc sống, bạn phải có mục tiêu rõ ràng trong tâm trí, nếu không bạn đang làm việc trong mơ hồ. Hãy nhớ xem xét bốn điều trên, nếu không bạn sẽ không cải thiện nhanh chóng như bạn muốn!

8. Bạn chỉ tập luyện cơ học, không tập làm thế nào để ghi điểm

Vâng, bạn có thể làm bất kỳ cái nào hoặc cả hai trong quá trình tập luyện của mình, nhưng đừng nhầm lẫn chúng! Mục tiêu đầu tiên của bạn trong một buổi tập cụ thể là gì - tạo ra một cú đánh ổn định hơn hay giảm điểm số của bạn? Hầu hết thời gian, chúng không có bất kỳ mối liên hệ nào với nhau.

9. Bạn quá tập trung vào "trông có vẻ," không phải chức năng

Bạn có quá tập trung vào việc tạo ra một cú đánh hoàn hảo thay vì một cú đánh chức năng và lặp lại không? Vâng, chúng ta đều muốn trông thật đẹp trai như Adam Scott, nhưng hãy hiểu rằng Jim Furyk có một hồ sơ tốt hơn — đó không phải là vẻ đẹp, mà là về hiệu quả vào cuối ngày.

10. Bạn đang làm việc với một người không chuyên nghiệp

Hãy đảm bảo rằng bạn ít nhất đã tham khảo ý kiến ​​của một người biết nhiều về trò chơi và cú swing hơn bạn, và nếu suy nghĩ của bạn ổn, thì bằng mọi cách hãy tự mình thực hiện. Như Watson hoặc Lee Trevino tự mình tìm ra điều đó thì lại có hàng triệu người chơi gôn đã tự làm khổ mình khi làm điều này.

Nguồn: Tom Stickney/golfwrx

Với sứ mệnh phục vụ cộng đồng golfer, 7Golf cam kết đem đến cho bạn trải nghiệm mua sắm không giới hạn về chất lượng và dịch vụ. Chúng tôi tự hào là một trong những siêu thị golf lớn nhất tại Việt Nam, nơi bạn có thể tìm thấy những sản phẩm chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng như Honma, Daiwa-GIII, Fourteen, Callaway, Ping, Titleist,... và nhiều thương hiệu khác.

-----------------

7Golf - Play like a champion today
🌐 Web: https://7golf.vn/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/7golf.vietnam/
☎️ Zalo HCM: 0777 777 977
☎️ Zalo sân đánh Hạ Long: 0904.077.077
☎️ Zalo sân tập Hạ Long: 0889 077 077
📺 Youtube: Review Golf - 7Golf
🏘 Địa chỉ 1: 00.21, tầng trệt, Chung cư Thủ Thiêm Lake View 1 - 19 Tố Hữu, P. Thủ Thiêm, TP Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
🏘 Địa chỉ 2: Sân Golf Tuần Châu, Đảo Tuần Châu, Tỉnh Quảng Ninh, TP Hạ Long 
🏘 Địa chỉ 3: Sân Golf Harmonie - 469 Trần Ngọc Lên, P.Hoà Phú, Tp Thủ Dầu Một, Bình Dương