Khi bắt đầu chơi golf, các golfer cần hiểu và nắm rõ các kỹ thuật tập golf cơ bản. Chính vì thế, 7Golf mong muốn giúp các golfer nâng cao trình độ, chinh phục những cấp độ cao hơn của bộ môn này qua các hướng dẫn tự tập golf cơ bản bằng các kỹ thuật dưới đây.

HƯỚNG DẪN TẬP GOLF CƠ BẢN

Đối với những kỹ thuật cơ bản này, các golfer có thể tự tập luyện tại nhà để cải thiện trình độ trước khi đến với các cuộc chơi trên sân golf chuyên nghiệp. Và dưới đây là các hướng dẫn kỹ thuật tập golf cơ bản:

KỸ THUẬT CẦM GẬY VÀ TƯ THẾ ĐỨNG

Cầm gậy luôn là bài học căn bản nhất cho những ai mới bắt đầu tiếp cận với bộ môn này. Cách cầm gậy kết hợp với tư thế đứng sẽ quyết định đến độ chuẩn xác của cú đánh bóng đó.

Hầu hết, golfer thường cầm gậy với kỹ thuật cơ bản như sau:

• Dùng tay trái đặt lên gậy, nắm tay bao trọn thân gậy

• Tay thuận đặt lên sao cho ngón tay út chồng lên ngón tay trỏ và ngón tay giữa của tay trái. 

• Hình chữ V sẽ được tạo bởi ngón tay giữa và ngón tay trỏ

• Cầm gậy trong tư thế thả lỏng thoải mái nhất.

Một tư thế đứng vững chắc sẽ giúp cho cú đánh có xác suất chuẩn cao hơn, dưới đây là tư thế đứng cơ bản:

• Hai chân mở rộng bằng vai, ngón chân hướng ra ngoài, sao cho tư thế đứng được thoải mái nhất.

• Đầu gối hơi khuỵu xuống và cơ thể giữ thẳng, không rướn người về phía bóng.

• Bóng luôn được đặt ở giữa hai chân so với cơ thể. Gậy golf đặt phía trước người và lưu ý tay giữ gậy luôn thẳng

Người chơi nên luyện tập hai kỹ năng cơ bản này làm nền tảng để tiến sâu hơn vào các bài học chơi golf nâng cao hơn nhé.

KỸ THUẬT SWING

Đây là kỹ thuật không thể bỏ qua cho những ai vừa nhập môn golf. Để có những cú swing đẹp cần có sự kết hợp nhịp nhàng giữa mắt và gậy, mắt luôn hướng theo gậy mỗi khi dẫn bóng. Và dưới đây là 3 cách swing cơ bản:

• Kỹ thuật Takeaway: Golfer cần dùng lực ở bả vai và tiến hành swing sao cho mũi gậy luôn hướng thẳng.

• Backswing: thường là cú đánh cho lượt đầu tiên, dành cho những cú đánh có sức mạnh. Khi swing dồn trọng lực vào chân phải trong khi bàn tay và thân ở khoảng cách xa nhau. Vung gậy về hướng bên trái sao cho đường swing càng rộng càng tốt.

• Downswing: Kỹ thuật này golfer sử dụng cơ vai và lưng, sau đó dồn trọng lượng sang thân trái để đánh bóng. Ở tư thế này golfer nên để tay phải cong và gậy golf nằm trên đường hướng vào phía bên trong bóng.

LƯU Ý

Để có những cú Putt hiệu quả các golfer cần lưu ý:

• Tư thế đứng luôn ở trạng thái thoải mái nhất.

• Dùng tay trái điều hướng bóng và từ từ thực hiện cú gạt bóng chuẩn xác.

• Các ngón tay nắm chặt lấy cán gậy nhưng không “gồng”. 

• Ánh nhìn linh hoạt cũng giúp cho cú đánh dễ dàng tìm đến đúng mục tiêu hơn.

Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp các bạn có thể tập golf cơ bản tại nhà và nhanh chóng nắm bắt, phát triển kỹ năng của mình. Để sở hữu cho mình những sản phẩm golf đầu tiên, thuận lợi cho việc tập luyện cơ bản thì siêu thị 7Golf sẽ là một nơi cực kì lí tưởng đấy. 7Golf luôn dõi theo và đồng hành cùng các bạn!

------------------------------------

7 Golf - Một trong những siêu thị lớn nhất Việt Nam

Hotline: 0777.777.977 - 0903.077.077 

CSKH: 0904.077.077

Email: info@7golf.vn

Trụ sở: Số 10 Đường N6 ( Đường Bờ Hồ - Lake View 1 ) P. Thủ Thiêm , Thành phố Thủ Đức